勃起不持久的调理方法

　　男性勃起不持久怎么办?呼和浩特男科医院专家介绍：性功能障碍给很多男性带来了困扰，所以大家一定要引起足够的重视，正确的认识该疾病，发现性欲减退、性欲抗进的时候，及时去专业医院检查治疗，避免病情加重，给自身带来更多伤害。那么，男性勃起不持久的调理有哪些?下面一起看看专家的介绍吧!

　　1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,

　　2,勿纵欲,勿疲劳后行房,

　　3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

　　4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

　　呼和浩特男科医院专家对男性健康温馨提示：生活中注意多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质，对于勃起及早泄问题，应该加强体育锻炼，注意生活规律。